Para preparar o chá de salsa você precisará de:
- 1 xícara de água fervente
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada ou 1 colher de sopa de salsa seca
- Mel ou limão a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Comece aquecendo a água até que ela ferva.
- Em seguida, adicione a salsa na água quente.
- Deixe a mistura fervendo por cerca de 5 minutos.
- Passado esse tempo, retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
- Coe o chá em uma peneira ou coador de chá.
- Se desejar, adicione um pouco de mel ou limão a gosto para adoçar ou dar um toque cítrico.
Dica: o chá de salsa é ótimo para ajudar a eliminar toxinas do corpo, além de ter propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Porém, é importante não exagerar no consumo, pois altas quantidades podem ser prejudiciais para a saúde. O ideal é consumir até duas xícaras por dia.