O chá de alho é uma opção natural para aliviar a dor de garganta e tratar infecções respiratórias. Aqui está como fazer:
Ingredientes: - 3 dentes de alho picados - 1 xícara de água - 1 colher de chá de mel
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque os dentes de alho picados e a água. 2. Leve a mistura ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Quando o chá estiver morno, coe a mistura. 4. Adicione uma colher de chá de mel para adoçar e misture bem.
Modo de consumo: - Beba o chá de alho enquanto ele ainda estiver morno, duas vezes ao dia, até que sua garganta esteja melhor. - Tome lentamente, para que o chá cubra toda a garganta e ajude a aliviar a dor e a irritação.
Observação: O alho é um remédio natural, porém, em caso de sintomas prolongados ou graves, é importante consultar um médico.