Como Fazer Chá de Erva Doce para Bebe?

É importante lembrar que bebês menores de 6 meses não devem consumir nada além do leite materno ou fórmula infantil, pois seus sistemas digestivos ainda são imaturos. A partir dos 6 meses, alguns bebês podem começar a experimentar alimentos sólidos e chás.

Para fazer chá de erva-doce para bebês, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de sementes de erva-doce
• 200 ml de água filtrada

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela;
2. Adicione as sementes de erva-doce e deixe ferver por mais 2-3 minutos;
3. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar;
4. Coe a mistura em uma peneira fina para remover as sementes de erva-doce;
5. Sirva em temperatura ambiente ou frio.

Lembre-se de que o chá de erva-doce deve ser oferecido em pequenas quantidades, de preferência com moderação, para evitar excessos e problemas digestivos. Sempre ofereça o chá em um copo adequado para bebês e nunca em uma mamadeira, pois isso pode interferir na amamentação ou na transição para a alimentação sólida. Também é importante conversar com o pediatra do seu bebê antes de oferecer qualquer tipo de chá ou alimento sólido.