Para preparar o chá de catuaba, siga os passos abaixo:
Coloque 1 litro de água em uma panela e leve ao fogo.
Quando a água começar a ferver, adicione 1 colher de sopa de cascas secas de catuaba.
Deixe as cascas de catuaba cozinhar por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá de catuaba em uma peneira fina ou em um coador de chá.
Sirva quente ou frio, de acordo com sua preferência.
Obs.: É importante lembrar que o chá de catuaba é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com hipertensão arterial. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir qualquer tipo de chá ou infusão na sua dieta.