Como Fazer Chá de Hibisco com Sene?

Para fazer chá de hibisco com sene, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 colheres de sopa de hibisco seco
• 1 colher de sopa de folhas de sene seco
• 1 litro de água

Passo a passo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Quando a água estiver quente, adicione as folhas de sene e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

3. Adicione as flores de hibisco e deixe ferver por mais 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva quente ou frio.

Observação: O sene é um laxante natural e pode ser muito forte para algumas pessoas. É importante consultar um médico antes de usar essa erva em chás ou qualquer outra forma de consumo. Além disso, não é recomendável consumir grandes quantidades de chá de sene por um longo período de tempo, pois pode causar danos ao cólon.