Existem muitas opções de chás diuréticos, aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de chá de cavalinha seca - 1 colher de chá de dente-de-leão seco - 1 colher de chá de folhas de urtiga seca - 500 ml de água fervente
Modo de preparo: 1. Adicione a cavalinha, o dente-de-leão e as folhas de urtiga à água fervente. 2. Deixe em infusão por 10 minutos. 3. Coe e beba morno ou frio.
Dicas: - Se quiser, adicione um pouco de limão ou mel para melhorar o sabor. - Beba este chá ao longo do dia, preferencialmente sem açúcar. - Consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer chá diurético, especialmente se você tiver problemas renais ou estiver grávida.