O chá de gengibre garganta é uma ótima opção para quem está com dor de garganta ou irritação na região. Confira abaixo como prepará-lo:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (cerca de 3cm) - 2 xícaras de água - Suco de meio limão - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas. 2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo. 3. Deixe ferver por alguns minutos e depois desligue o fogo. 4. Adicione o suco de limão e o mel e misture bem. 5. Deixe o chá descansando e esfriando por alguns minutos. 6. Coe o chá e sirva.
Você pode tomar o chá de gengibre garganta até três vezes por dia, sempre que sentir dor ou irritação na região. Além de aliviar os sintomas, ele também fortalece o sistema imunológico.