Ingredientes:
- 1 pedaço grande de gengibre fresco
- 1 pau de canela
- 1 litro de água
- Suco de 1 limão
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
- Coloque o gengibre e o pau de canela em uma panela com água e leve ao fogo alto.
- Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais 10 minutos.
- Retire a panela do fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.
- Acrescente o suco de limão e adoçante a gosto (opcional).
- Coe o chá e sirva quente.
Este chá é uma ótima opção para quem busca perder peso, pois o gengibre e a canela são termogênicos naturais, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura. O limão também é um aliado na perda de peso, pois além de ser rico em vitamina C, ajuda na digestão e desintoxicação do organismo.