Em uma panela, ferva 500ml de água.
Adicione 1 colher (de sopa) de erva doce e 1 colher (de sopa) de camomila.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva.
Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
O chá de erva doce com camomila é uma ótima opção para quem busca uma bebida relaxante e calmante, além de ajudar na digestão e aliviar cólicas menstruais.