A dieta do chá de abacaxi é uma dieta de desintoxicação que envolve beber chá de abacaxi e comer alimentos saudáveis e baixos em calorias. O abacaxi é rico em enzimas digestivas e antioxidantes, o que ajuda a melhorar a digestão e eliminar toxinas do corpo.
Aqui está o plano de dieta do chá de abacaxi:
Café da manhã: 1 xícara de chá de abacaxi e 1 ovo cozido
Lanche da manhã: 1 xícara de abacaxi fresco ou uma fatia de melancia
Almoço: salada de atum com legumes verdes e uma xícara de chá de abacaxi
Lanche da tarde: 1 xícara de chá de abacaxi e 1 maçã
Jantar: peito de frango grelhado com legumes no vapor e uma xícara de chá de abacaxi
Antes de dormir: 1 xícara de chá de camomila
Além disso, é importante beber bastante água ao longo do dia para ajudar a eliminar as toxinas do corpo. A dieta do chá de abacaxi é uma dieta de curto prazo e não deve ser seguida por mais de 3 dias seguidos. Se você tiver alguma condição de saúde, consulte um médico antes de começar qualquer dieta.