A dieta do chá de graviola é uma dieta de desintoxicação que se baseia no consumo diário do chá de graviola, uma planta originária das Américas, rica em nutrientes e propriedades medicinais.
O chá de graviola é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas, além de ajudar a combater a ansiedade, o estresse e melhorar a digestão.
Como fazer o chá de graviola:
Durante a dieta, você deve evitar alimentos industrializados, gordurosos, açucarados e bebidas alcoólicas. Dê preferência a alimentos naturais, como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
A dieta do chá de graviola deve ser feita por no máximo 7 dias e deve ser acompanhada por um profissional de saúde. Não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos controlados.
Lembre-se que a dieta do chá de graviola não é uma dieta milagrosa e não deve ser utilizada como única estratégia de emagrecimento. É importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente para obter resultados duradouros.