?
Sim, a dieta do chá verde pode ajudar a emagrecer. O chá verde contém compostos como a catequina, que podem ajudar a aumentar o metabolismo e a queima de gordura. Além disso, o chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo. No entanto, é importante lembrar que apenas consumir chá verde não é suficiente para perder peso. É necessário adotar uma dieta equilibrada e praticar atividade física regularmente. Consulte um nutricionista para elaborar um plano alimentar adequado para suas necessidades.