O chá verde é feito das folhas frescas da planta Camellia sinensis, que é uma espécie de arbusto perene nativa da Ásia. As folhas são colhidas, secas e depois torradas levemente para preservar seus nutrientes e sabor. O chá verde é rico em antioxidantes, cafeína, teanina e outros compostos benéficos para a saúde. Ele pode ser consumido quente ou frio e é popular por sua capacidade de promover a perda de peso, melhorar a saúde cardiovascular e estimular o sistema imunológico.