Ingredientes: - 1 colher de sopa de cada erva: camomila, hortelã, erva-doce, funcho, capim-limão, cidreira e alecrim - 1 litro de água filtrada
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para esquentar. 2. Depois que a água começar a ferver, adicione as ervas. 3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e coe o chá. 5. Sirva quente ou frio.
Dica: você pode adoçar o chá com mel ou açúcar demerara, se preferir. Também é possível adicionar rodelas de limão para dar um toque cítrico.