Ingredientes: - 1 maço de hortelã fresca - 1 litro de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de hortelã. 2. Em uma panela, coloque a água e as folhas de hortelã e leve ao fogo alto. 3. Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe a infusão por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira fina ou filtro de papel. 6. Adicione mel a gosto. 7. Sirva ainda quente.
Dica: Este chá pode ser consumido várias vezes ao dia para aliviar a tosse e outros sintomas de resfriado ou gripe.