Receita de Chá Medicinais

Chá de alecrim:

• 1 colher de chá de alecrim seco
• 1 xícara de água fervente

Adicione o alecrim na água fervente, deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba ainda quente. O chá de alecrim é um excelente tônico para o sistema nervoso, além de ajudar no tratamento de problemas digestivos e dores de cabeça.

Chá de camomila:

• 2 colheres de chá de flores de camomila secas
• 1 xícara de água fervente

Adicione as flores de camomila na água fervente, deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba ainda quente. O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, sendo indicado para casos de ansiedade, insônia e dores de estômago.

Chá de gengibre:

• 1 pedaço de gengibre fresco amassado (cerca de 2 cm)
• 1 xícara de água fervente

Adicione o gengibre na água fervente, deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba ainda quente. O chá de gengibre é ótimo para aliviar náuseas, dores de garganta e resfriados, além de ser um poderoso anti-inflamatório natural.

Chá de hortelã:

• 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas
• 1 xícara de água fervente

Adicione as folhas de hortelã na água fervente, deixe em infusão por 5 minutos. Coe e beba ainda quente. O chá de hortelã é um ótimo digestivo, ajudando a aliviar problemas de estômago, além de atuar como um expectorante natural em casos de tosse e resfriados.