Receita de chá para Ressaca

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de folhas de menta fresca
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água quente
• Suco de meio limão

Modo de preparo:

1. Em um recipiente, adicione o gengibre ralado, as folhas de menta fresca e o mel;
2. Adicione água quente e misture bem;
3. Deixe infundir por cerca de 5 minutos;
4. Coe o chá e adicione o suco de meio limão;
5. Sirva ainda quente.

Esse chá ajudará a aliviar os sintomas da ressaca, pois o gengibre possui ação anti-inflamatória e melhora as náuseas, a menta ajuda a aliviar as dores de cabeça e o mel oferece conforto ao estômago irritado. O limão ajuda a desintoxicar o corpo e a repor os nutrientes perdidos durante a bebedeira. Lembre-se de também beber bastante água para se reidratar.