Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre de aproximadamente 3 cm - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte-o em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água e o gengibre picado e leve ao fogo. 3. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
O chá de gengibre é indicado para aliviar a dor de cabeça, pois possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais. Além disso, ele também é eficaz contra náuseas e enjoos. É importante lembrar que o chá não deve ser consumido em excesso, pois o gengibre pode aumentar a pressão arterial e causar irritação no estômago.