Ingredientes: - 1 colher de sopa de chicória seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione a chicória seca e deixe ferver por mais 2 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
Dica: você pode adoçar o chá com um pouco de mel ou açúcar, se preferir. A chicória é uma planta conhecida por suas propriedades digestivas e antioxidantes, além de ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.