Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim seco - 1 colher de sopa de urtiga seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver. 2. Adicione o alecrim e a urtiga na água fervente. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar. 5. Coe o chá e beba 1 xícara por dia.
Observações: - O chá pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias. - Se preferir, pode-se adicionar mel ou limão para melhorar o sabor.