Receita de Chá de Gengibre com Limão para Tosse

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm)
• 1 limão
• 2 xícaras de água
• 2 colheres de sopa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e rale o gengibre fresco.

2. Corte o limão em fatias finas.

3. Em uma panela, coloque o gengibre ralado, as fatias de limão e a água.

4. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos, ou até que as fatias de limão estejam macias.

5. Retire do fogo e coe o chá para remover o gengibre e o limão.

6. Adicione o mel, se desejar.

7. Sirva o chá ainda quente e vá bebendo ao longo do dia para aliviar a tosse.

Observações:

• Você pode adicionar outras ervas e especiarias à receita, como canela, cravo, hortelã ou alecrim, para dar mais sabor e melhorar a ação expectorante do chá.

• Se preferir um chá mais suave, você pode diminuir a quantidade de gengibre usado na receita.