Receita de chá de Gengibre para a Garganta

Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 litro de água

Modo de Preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em rodelas finas. 2. Coloque o gengibre em uma panela com a água e leve ao fogo até ferver. 3. Deixe o chá cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos. 4. Adicione o suco de limão e o mel e mexa bem. 5. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. 6. Coe o chá e sirva em uma xícara.

O chá de gengibre é um excelente remédio natural para aliviar a dor de garganta e a irritação, pois o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e a dor. Além disso, o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir infecções, e o mel é um ótimo antibacteriano natural e ajuda a suavizar a garganta. Beba o chá de gengibre várias vezes ao dia para obter melhores resultados.

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