Receita de chá para Garganta Inflamada

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de sálvia seca
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água quente

Instruções:

1. Em uma xícara, coloque as folhas de sálvia seca.

2. Adicione a água quente e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.

3. Em seguida, adicione o mel e misture bem.

4. Beba o chá ainda quente, dando pequenos goles para que o líquido possa entrar em contato com a garganta inflamada.

Este chá pode ser repetido várias vezes ao dia, dependendo da gravidade do problema. A sálvia é uma planta com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar a dor e a inflamação da garganta. O mel, por sua vez, é antibacteriano e ajuda a acalmar a garganta irritada. É importante lembrar que, se a inflamação da garganta persistir por mais de alguns dias, é importante consultar um médico para descartar a possibilidade de uma infecção mais grave.