de amora
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de amora secas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela; 2. Adicione as folhas de amora secas na água fervente; 3. Deixe as folhas de amora em infusão na água por 5 a 10 minutos; 4. Coe o chá de folhas de amora e sirva.
Dica: O chá de folhas de amora pode ser consumido quente ou frio. Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar sabor e aumentar os benefícios para a saúde.