Como Fazer Chá de Ervas?

Para fazer um chá de ervas, você vai precisar dos seguintes itens:

• Ervas secas ou frescas de sua escolha
• Água filtrada
• Uma panela ou chaleira
• Uma peneira ou coador de chá
• Uma xícara ou caneca

Passo a passo:

1. Escolha as ervas que deseja utilizar para o seu chá. Algumas opções populares são camomila, hortelã, erva-doce, alecrim e manjericão.

2. Se você estiver usando ervas frescas, lave-as, retire as folhas das hastes e pique-as em pedaços menores. Se estiver usando ervas secas, é só colocá-las diretamente na panela ou chaleira.

3. Adicione a água na panela ou chaleira e leve ao fogo alto até ferver.

4. Quando a água ferver, retire do fogo e adicione as ervas. A quantidade de ervas depende do seu gosto pessoal e da intensidade que deseja no seu chá.

5. Deixe as ervas em infusão na água quente durante alguns minutos. O tempo varia de acordo com o tipo de erva:

   • Camomila: 3-5 minutos
   • Hortelã: 3-5 minutos
   • Erva-doce: 5-10 minutos
   • Alecrim: 10-15 minutos
   • Manjericão: 5-10 minutos

6. Depois do tempo de infusão, retire as ervas com uma peneira ou coador de chá e despeje o chá na xícara ou caneca.

7. Se quiser, adoce com mel ou açúcar a gosto.

E pronto, é só saborear o seu chá de ervas!