A Espinheira Santa é uma planta medicinal muito utilizada para tratar problemas gástricos. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Materiais necessários: - 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira santa; - 500 ml de água.
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo até ferver; 2. Coloque as folhas secas de espinheira santa em um recipiente e despeje a água quente por cima; 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe o chá e está pronto para ser consumido.
O recomendado é beber o chá da Espinheira Santa 3 vezes ao dia, após as refeições. É importante lembrar que, em excesso, a espinheira santa pode causar náuseas e dor de cabeça, por isso é importante consumir a erva com moderação. Além disso, se os sintomas persistirem, é sempre recomendado consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento.