Para fazer chá de zedoaria, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de chá de raiz de zedoaria seca; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a raiz de zedoaria seca em uma panela; 2. Adicione a água na panela e leve ao fogo; 3. Deixe ferver por 5 minutos; 4. Retire do fogo, tampe e deixe descansar por mais 5 minutos; 5. Coe e sirva.
O chá de zedoaria pode ser consumido quente ou frio, e é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. É importante lembrar que a zedoaria pode interagir com alguns medicamentos, por isso, é recomendado conversar com um profissional de saúde antes de incluir o chá na sua rotina.