Como Posso Tomar o chá de Canela de Velho?

O chá de canela de velho pode ser preparado de diversas formas. Uma das mais comuns é:

1. Coloque 1 litro de água para ferver;
2. Adicione de 10 a 15 folhas de canela de velho;
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos;
4. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos;
5. Coe o chá e beba em seguida.

Recomenda-se consumir o chá de canela de velho 2 a 3 vezes ao dia, antes ou depois das refeições. É importante ressaltar que o chá não deve ser consumido em excesso e não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes. Consulte um médico antes de iniciar o consumo.