Como Preparar chá de Moringa?

Para preparar chá de moringa, siga os seguintes passos:

1. Adquira folhas secas de moringa ou colha-as diretamente da planta.
2. Lave as folhas e as coloque em um recipiente.
3. Adicione água quente ao recipiente com as folhas de moringa, em uma proporção de cerca de 1 colher de sopa de folhas para cada 500 ml de água.
4. Deixe as folhas em infusão na água quente por cerca de 5 minutos.
5. Coe o chá para retirar as folhas e sirva.

Caso deseje, pode-se adoçar o chá com mel ou açúcar, mas recomenda-se tomar sem adoçantes para aproveitar melhor os benefícios da moringa. O chá de moringa pode ser consumido tanto quente quanto frio.