Para preparar um chá de mastruz, você precisará de:
- 1 colher de sopa de folhas de mastruz
- 1 xícara de água
Passo a passo:
- Leve a água ao fogo e deixe ferver.
- Adicione as folhas de mastruz à água fervente e desligue o fogo.
- Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá para retirar as folhas.
- Sirva quente.
Dica: Se preferir, adoce o chá com mel ou açúcar. Você também pode adicionar outras ervas para variar o sabor, como hortelã ou limão.