Receita de Chá Antigripal

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (sopa) de gengibre ralado
• 1 colher (sopa) de folhas de eucalipto
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Enquanto isso, corte o limão em rodelas e reserve.
3. Quando a água começar a borbulhar, adicione o gengibre ralado e as folhas de eucalipto.
4. Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.
5. Desligue o fogo e adicione o mel.
6. Misture bem e deixe esfriar por alguns minutos.
7. Coe o chá e sirva com as rodelas de limão.

Este chá antigripal é ótimo para aliviar sintomas de gripes e resfriados, pois o gengibre e o eucalipto possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a descongestionar as vias respiratórias. O mel também é um ótimo ingrediente para suavizar a garganta e dar um sabor mais agradável ao chá.