Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de cavalinha seca;
- 500 ml de água.
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma chaleira ou panela;
- Adicione a cavalinha seca e deixe em infusão por cerca de 10 minutos;
- Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Observações:
- A cavalinha pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em farmácias de manipulação;
- O chá de cavalinha é indicado para ajudar na eliminação de toxinas do corpo, além de ser rico em cálcio e outras substâncias benéficas para a saúde dos ossos;
- Recomenda-se não ultrapassar a dose diária recomendada, que é de 3 a 4 xícaras de chá por dia;
- Gestantes, lactantes e pessoas com problemas renais devem consultar um médico antes de consumir o chá de cavalinha.