Ingredientes: - 1 colher de sopa de Erva de São João seca - 500ml de água
Modo de Preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a Erva de São João seca na água fervente. 3. Deixe a mistura descansar por pelo menos 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Observações: - O chá de Erva de São João pode interagir com alguns medicamentos, portanto, é indicado que você consulte um médico antes de consumi-lo. - O chá deve ser consumido com moderação, geralmente 1 xícara por dia é suficiente.