Receita de Chá Energético

Ingredientes:

• 1 colher de chá de erva-mate
• 1 colher de chá de ginseng em pó
• 1 colher de chá de guaraná em pó
• 1 pedaço de gengibre fresco, descascado e cortado em fatias finas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma chaleira.
2. Coloque todos os ingredientes em uma jarra.
3. Despeje a água quente sobre os ingredientes e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
4. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

Dica: você pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para um sabor extra. Beba para dar um boost de energia em momentos de cansaço ou esgotamento.