Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas de eucalipto seco; - 2 colheres de sopa de folhas de hortelã seco; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas de eucalipto e hortelã na água quente; 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos; 4. Coe e beba o chá ainda quente, de preferência sem adoçar.
O chá expectorante é uma ótima opção para pessoas que sofrem de problemas respiratórios, como bronquite, asma e resfriados. O eucalipto e a hortelã possuem propriedades que ajudam a soltar a secreção e a facilitar a eliminação de muco acumulado nas vias respiratórias. Além disso, o chá é uma alternativa natural e eficaz para aliviar a tosse e a congestão nasal.