Receita de chá Laxante Natural

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de sementes de linhaça
• 1 colher de sopa de sene em pó
• 1 colher de sopa de folhas de sálvia
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de folhas de alecrim
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver.
2. Adicione as sementes de linhaça e deixe ferver por 10 minutos.
3. Em seguida, adicione o sene em pó, as folhas de sálvia, hortelã e alecrim.
4. Deixe ferver por mais 5 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos.
6. Coe e beba o chá ainda morno.

Atenção: este chá deve ser consumido com cautela e em pequenas doses. O sene em excesso pode causar diarreia e desidratação. Consulte um médico antes de consumir este chá.