Ingredientes: - 2 colheres de sopa de hibisco seco - 1 colher de sopa de sene seco - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Acrescente o hibisco e o sene e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos com a panela tampada. 4. Coe o chá e sirva em seguida.
Observações: - O chá de hibisco com sene é contraindicado para crianças, gestantes e lactantes, pessoas com problemas gastrointestinais, como úlceras, colite e doença de Crohn, e quem faz uso de medicamentos anticoagulantes ou diuréticos. - O consumo excessivo do chá pode causar irritações no estômago, cólicas, diarreias, desidratação e desequilíbrios eletrolíticos. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e seguir as orientações do médico ou nutricionista.