Existem várias maneiras de preparar chá de goji berry, mas aqui está uma receita simples que você pode seguir:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de goji berry seca - 1 xícara de água quente
Modo de preparo: 1. Coloque a goji berry seca em uma xícara ou bule. 2. Ferva água e despeje sobre as bagas de goji berry. 3. Deixe em infusão por 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Dica: você pode adicionar limão, mel ou outras ervas e especiarias, como hortelã ou gengibre, para dar sabor ao chá de goji berry.
Lembre-se de que o chá de goji berry não substitui uma dieta equilibrada e não deve ser usado como tratamento médico para qualquer condição de saúde. Consulte sempre um profissional de saúde antes de adicionar qualquer suplemento ou chá em sua rotina.