O chá de goiaba é uma ótima opção para aliviar os sintomas da diarreia. Veja como prepará-lo:
Ingredientes: - 3 goiabas maduras - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as goiabas e corte-as em pedaços pequenos, incluindo as sementes e a casca. 2. Em uma panela, coloque a água e as goiabas picadas. 3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 5. Coe o chá em uma peneira fina ou um tecido limpo. 6. Beba o chá morno, sem açúcar ou adoçantes artificiais.
É recomendado beber o chá de goiaba três vezes ao dia, até que os sintomas da diarreia desapareçam. Além disso, é importante manter uma alimentação leve e evitar alimentos gordurosos, picantes e com lactose até a melhora total dos sintomas. Caso os sintomas persistam, consulte um médico.