Para fazer o chá de alecrim para a memória, siga os seguintes passos:
Ferva 1 xícara de água em uma panela.
Adicione 1 colher de chá de alecrim seco na água fervente.
Deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos.
Retire o alecrim da água com a ajuda de uma peneira.
Deixe o chá esfriar até uma temperatura agradável para beber.
Adoce com mel ou açúcar, se desejar.
Beba o chá de alecrim para a memória antes do café da manhã ou antes de estudar ou realizar atividades que requerem uma boa memória.
Lembre-se de que o chá de alecrim para a memória deve ser consumido com moderação e sempre com o acompanhamento de um médico ou nutricionista.