Ingredientes: - 2 colheres de sopa de erva-mate - 1 litro de água - 1 pedaço de gengibre (cerca de 3 cm) - Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Leve a água ao fogo e deixe até ferver. 2. Enquanto a água ferve, corte o gengibre em rodelas finas. 3. Adicione as rodelas de gengibre na água fervente e deixe por cerca de 5 minutos. 4. Adicione a erva-mate na água e deixe por mais 5 minutos. 5. Desligue o fogo e coe o chá. 6. Adoce a gosto, se preferir.
Este chá mate com gengibre é ótimo para estimular o metabolismo e ajudar na digestão. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para substituir bebidas industrializadas. Experimente!