Ingredientes:
- 1 berinjela média
- 1 litro de água
- 2 limões
- Adoçante (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem a berinjela e corte em rodelas finas.
- Coloque a berinjela em uma panela com 1 litro de água e deixe ferver por 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Esprema os limões e adicione o suco à mistura de berinjela e água.
- Se preferir, adicione adoçante a gosto.
- Beba uma xícara deste chá 3 vezes ao dia, antes das refeições.
A berinjela é rica em fibras e ajuda a reduzir a absorção de gorduras pelo organismo, enquanto o limão é um poderoso desintoxicante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Juntos, estes ingredientes podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento.