O chá de gengibre é uma opção natural e eficaz para aliviar a dor de estômago. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque o gengibre e a água e leve ao fogo. 3. Quando começar a ferver, abaixe o fogo e deixe por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. 5. Coe o chá e beba ainda morno.
Você pode beber o chá de gengibre algumas vezes ao dia, sempre nos momentos em que sentir dor no estômago. Se preferir, pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar um sabor diferente. Vale lembrar que, em casos de dor de estômago frequentes ou persistentes, é importante buscar orientação médica.