O chá de moringa é uma bebida saudável e nutritiva que pode ser facilmente preparada em casa. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de moringa - 1 xícara de água fervente
Instruções: 1. Coloque as folhas de moringa em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Cubra a xícara com uma tampa ou um prato e deixe as folhas em infusão por 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá para remover as folhas. 5. Adoce a gosto (opcional).
O chá de moringa pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel, açúcar ou outro adoçante de sua preferência. Experimente adicionar um pouco de suco de limão para um sabor extra. Desfrute de todos os benefícios nutricionais deste chá saudável e delicioso!