Existem diversas receitas de chás, porém aqui está uma receita básica que pode ser utilizada como base para diferentes tipos de chás:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas ou frescas da erva desejada (exemplo: camomila, hortelã, capim-limão, erva-cidreira, entre outras); - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela; 2. Adicione as folhas da erva escolhida; 3. Deixe as folhas em infusão por aproximadamente 5-10 minutos; 4. Coe o chá para retirar as folhas e sirva quente.
Dica: caso queira um chá mais forte, pode-se adicionar mais folhas da erva ou deixar em infusão por mais tempo. Para um chá gelado, é só deixar o chá esfriar e colocar na geladeira por pelo menos 1 hora. Adicione gelo e sirva. Bom apetite!