Receita chá de Folha de Manga

Ingredientes: - 4 a 6 folhas de manga frescas - 1 litro de água - Açúcar ou adoçante a gosto - Gelo a gosto

Modo de preparo: 1. Lave as folhas de manga muito bem em água corrente. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione as folhas de manga à água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Retire do fogo e deixe a mistura esfriar um pouco. 5. Coe o chá com uma peneira ou coador fino. 6. Adicione açúcar ou adoçante a gosto e mexa bem. 7. Sirva quente ou com gelo, decorado com folhas de manga frescas.

Dica: O chá de folha de manga é uma opção para quem procura uma bebida refrescante e saudável. As folhas de manga são ricas em antioxidantes e vitaminas, além de terem propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. O chá também pode ser consumido gelado com suco de limão e hortelã, ou usado como base para drinks.

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