Receita de Chá Verde Puro

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de chá verde em folhas soltas
  • 250ml de água filtrada

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma chaleira.
  2. Coloque o chá verde em uma infusão ou peneira de chá.
  3. Despeje a água quente sobre o chá verde em uma xícara.
  4. Deixe o chá em infusão por 2-3 minutos.
  5. Remova as folhas de chá verde e sirva quente.

Dicas:

  • Não deixe as folhas de chá verde em infusão por mais de 3 minutos, pois isso pode deixar o chá amargo.
  • Adicione mel ou limão ao chá, se preferir um sabor mais doce ou cítrico.
  • Beba o chá verde puro todos os dias para obter seus muitos benefícios à saúde.

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