Receita de Chá de Salsa para Emagrecer

Ingredientes:

  • 1 maço de salsa fresca
  • 1 litro de água

Instruções:

  1. Lave bem o maço de salsa e pique em pedaços pequenos.

  2. Coloque a salsa em uma panela com água e leve ao fogo.

  3. Deixe ferver por cerca de 15 minutos até a água reduzir pela metade.

  4. Coe a mistura e deixe esfriar.

  5. Tome o chá ao longo do dia, dividindo em pequenas porções.

Nota: A salsa é considerada um diurético natural e ajuda a eliminar toxinas e líquidos do corpo, o que pode ajudar na perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o chá de salsa sozinho não proporciona uma perda significativa de peso e deve ser combinado com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares. Além disso, algumas pessoas podem ter reações alérgicas à salsa, então é importante consultar um médico antes de começar a consumir o chá regularmente.

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