Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 500ml de água - Suco de meio limão - Adoçante a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Quando a água atingir o ponto de fervura, desligue o fogo e acrescente o hibisco seco. 3. Tampe a panela e deixe a mistura em infusão por cerca de 5 minutos. 4. Se preferir, você pode coar a mistura para retirar as folhas de hibisco. 5. Adicione o suco de limão e adoçante a gosto. 6. Sirva o chá quente ou gelado.
Dica: O chá de hibisco pode ser consumido a qualquer hora do dia, mas é especialmente recomendado após as refeições, pois ajuda na digestão e regulação do açúcar no sangue.